高中学霸作息时间表_初三学霸作息时间表你值得拥有

【www.nmgzasp.com--河北】

　　对于初三的你来说，时间比任何东西都珍贵，因此合理的初三作息时间表，可以最大效率得提高初三复习效果尤为重要。下面，高考学习网小编找来的一份初三学霸作息时间表，希望对正在初三备考的你有所帮助。

河北衡水中学作息时间表高三黑马疯狂作息学渣是如何做到逆袭的高三学霸作息时间表学神高考冲刺作息表曝光

　　初三学霸作息时间表如下：

　　1、6：00-7：30对于初三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，说一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。

　　2、7：30-8：00早餐时间，初三学霸说专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

　　3、8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

　　4、9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

　　5、11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，初三学霸说这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

　　6、12：00-13：00午饭时间，初三学霸说可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

　　7、13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以初三学霸建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

　　8、15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

　　9、16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

　　10、19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，初三学霸说一定要让脑子得到一定要休息。

　　11、初三学霸说晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

　　以上是高考学习网小编整理的初三学霸作息时间表，更多学霸的学习方法请关注高考学习网。

本文来源：http://www.nmgzasp.com/dx/292263/